Пременопауза: алғашқы белгілер

Пременопауза — 40 жаста-ақ басталып, бірнеше жылға созылуы мүмкін өтпелі кезең. Бұл кезеңдегі өзгерістер әдетте біртіндеп жүреді, оларды шаршау немесе стреске жатқызу оңай.

Алғашқы белгілер

• Цикл болжам аз болады — қысқарады, ұзарады немесе үзіліп қалады
• Жеңіл ыстық толқындар пайда болады, көбіне кешке
• Ұйқы сергектеу болады
• Әдеттегі жүктемелерге төзімділік өзгереді

Бұл белгілерді елемеу неге қауіпті

Ерте симптомдар — көріністер айқын болғанша күтпей, дәрігермен сүйек, жүрек жағдайын және алдағы жылдарға арналған жалпы бақылау жоспарын талқылауға жақсы себеп.