Кеуде денсаулығы
Кеуде қалай құрылған, неге ауырады және алдын алу үшін не істеу керек.
- Сүт безінің құрылысы
- Өзін-өзі тексеру
- Кеуде ауырсынуы
- Масталгия
- Мастопатия

Әйел күн сайын отбасына, балаларға, жұмысқа және жақындарына қамқорлық жасайды. Бірақ барлық қамқорлықтың арасында ең маңыздысын — өзін ұмытып кету оңай. Біз Anadhi Woman жобасын осыны еске салу үшін жасадық: өзіңе қамқорлық — бұл сән емес, бақытты әрі салауатты өмірдің табиғи бөлігі. Мұнда өз ағзаңызды жақсы түсінуге және кез келген жаста сенімді сезінуге көмектесетін түсінікті материалдар, мамандардың ұсыныстары мен сұрақтарға жауаптар жинақталған.

Күрделі сөздерсіз әйел денсаулығы
Әйелдер күн сайын өз денсаулығы туралы сұрақтарға тап болады. Кеуде неге ауырады? Не қалыпты деп саналады? Дәрігерге қашан бару керек? Anadhi Woman — әйел денсаулығы туралы ақпараттық алаң. Біз тексерілген ақпаратты жинап, оны шешім қабылдау сабырлы әрі сенімді болуы үшін қарапайым тілмен түсіндіреміз.
Қысқа жауаптан бастаңыз. Тереңірек білгіңіз келсе — толық мақаланы ашыңыз.
Иә, бұл жиі кездесетін жағдай. Циклдің екінші жартысында гормондардың әсерінен кеуде сезімтал, ауыр немесе сәл ауыратын болуы мүмкін. Әдетте бұл сезімдер етеккір басталған соң өтеді. Егер ауырсыну күшті болса, тек бір жақта пайда болса, циклмен байланысты болмаса немесе тұрақты қайталанып күшейсе — дәрігерге жүгінген жөн.
Толығырақ білуКөбіне — жоқ. Мастопатия сүт безі ұлпасының қатерсіз өзгерістерін біріктіреді. Ол өздігінен обырдың жоғары қаупін білдірмейді, бірақ дәрігердің дұрыс бағалауын қажет етеді.
Толығырақ білуЕгер сізге 40-тан аз болса, сүт бездерін тексерудің негізгі әдісі әдетте УДЗ болып табылады. Ол дәрігердің тағайындауымен, қажет болса — профилактикалық бақылау үшін де жасалады. 40 жастан кейін көбіне маммография ұсынылады.
Толығырақ білуИә. Өзін-өзі тексеруді айына бір рет, етеккір циклінің шамамен 5–10-күні жүргізу ұсынылады. Ол дәрігердің қарауын алмастырмайды, бірақ өз денеңізді жақсы білуге және өзгерісті уақытында байқауға көмектеседі.
Толығырақ білуБұрын болмаған өзгерістерді байқасаңыз, дәрігерге баруды кешіктірмеген жөн. Маммологқа жүгінуге себеп болатындар: кеудедегі тығыздалу, емізік немесе тері пішінінің өзгеруі, емізіктен бөлініс, әсіресе қанды бөлініс, сондай-ақ етеккір циклімен байланысты емес ауырсыну.
Толығырақ білуЦикл, ПМС, стресстің әсері және жасқа байланысты өзгерістер — көңіл-күйдің артында не тұр.
Жүктілікті жоспарлау, тұрақты тексерулер және ағзаны дайындау.
Жүктілік кезінде және босанғаннан кейін денеде не болады.
Жасқа байланысты өзгерістер қорқынышсыз: не болады және өзіңді қалай қолдау керек.
Тамақтану, қозғалыс, ұйқы және эмоциялық жағдай — бәрі осыған негізделеді.

Бас ауруы, шаршау, кеудедегі дискомфорт — кез келген жайсыздықты бір нәрсеге теліп қоюға болады. Бұл неге болатынын және дәрігерге қашан бару керегін талдаймыз.

Ментальды жүктеме — жоспарлау, еске салу, жақындарға эмоциялық қамқорлық — із қалдырмайды, бірақ дене еңбегінен кем емес күш алады.

Салауатты өмір салты туралы он миф — «дүйсенбіден бастау керек» дегеннен «бәрін бірден өзгерту керек» дегенге дейін. ДДҰ мен парасат не дейді.

Маммолог дәрігер өзін-өзі тексеру техникасын көрсетіп, неге назар аудару керектігін түсіндіреді.
Көру
Кеудедегі ауырсыну қашан қалыпты, ал қашан қабылдауға жазылу керектігі туралы қысқа түсіндірме.
Көру
УДЗ мен маммографияның айырмашылығын және қай жаста не тағайындалатынын талдаймыз.
Көру
Циклдік сезімталдық кезінде сүт безі денсаулығын қолдау
Ликомаст сүт безінің денсаулығына қамқорлық жасағысы келетін және гормондық өзгерістер кезеңінде ағзаны қолдағысы келетін әйелдерге арналған.
Толығырақ білгіңіз келе ме? Алдымен кеуде ауырсынуы мен мастопатия себептері туралы материалдарымызды оқыңыз, содан кейін Ликомаст сүт безі денсаулығына кешенді қамқорлықты қалай толықтыра алатынын біліңіз.
Сайт материалдары танысу сипатында және дәрігердің кеңесін алмастырмайды.
Жаңа материалдардан хабардар болыңыз: жаңа материалдарды өткізіп алмау үшін жазылыңыз.