6 мин оқу
Жүктілікті жоспарлау: неден бастау керек
Жүктілікті жоспарлау — бұл тек овуляция тесті емес. Ұрықтанудан бірнеше ай бұрын қандай қадамдардан бастау керектігін талдаймыз.
Репродуктивті денсаулық
Жүктілікті жоспарлап жүргендерге немесе репродуктивті жүйенің қалай жұмыс істейтінін білгісі келетіндерге арналған материалдар.
Бұл бөлімде
- 01Жүктілікті жоспарлау
- 02Тұрақты тексерулер
- 03Фолий қышқылы және дәрумендер
- 04Жүктілікке дейінгі өмір салты
Барлық мақала
4 мин оқу
Гинекологтың тұрақты қараулары неге қажет
Ештеңе мазаламаса да, жылына бір рет гинекологтың жоспарлы қарауы өзіңізге қамқорлықтың ең тиімді тәсілдерінің бірі болып қалады.
5 мин оқу
Жүктілікке дейінгі фолий қышқылы мен дәрумендер
Фолий қышқылын жүктілік тесті оң болғаннан кейін емес, одан бұрын қабылдай бастаған жөн. Себебін талдаймыз.