6 мин чтения
Менопауза без страха
Естественный этап, а не диагноз. Что меняется в теле и что помогает сохранить качество жизни.
Менопауза
Пременопауза и менопауза — естественный этап. Рассказываем, как меняется тело и что помогает сохранить качество жизни.
В этом разделе
- 01Пременопауза: первые признаки
- 02Приливы и сон
- 03Кости и сердце
- 04Обследования после 45
Все статьи
5 мин чтения
Пременопауза: первые признаки
Пременопауза может начаться за несколько лет до самой менопаузы — и часто остаётся незамеченной. Разбираем первые сигналы.
6 мин чтения
Кости и сердце после 45: на что обратить внимание
Снижение эстрогена после 45 лет затрагивает не только цикл, но и кости, и сердце. Разбираем, на что обратить внимание.